अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

हमारे कैलकुलेटर व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त फॉर्मूलों का उपयोग करते हैं (जैसे BMR के लिए मिफ्लिन-सेंट जियोर समीकरण और बॉडी फैट के लिए US नेवी मेथड), लेकिन ये सामान्य शैक्षिक उद्देश्यों के लिए अनुमान देते हैं, चिकित्सा डायग्नोसिस नहीं। व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह के लिए किसी स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लें।

PRAAN FITNESS शुरुआती, जिम जाने वालों, होम वर्कआउट करने वालों, और वज़न घटाने, मांसपेशी बनाने, या सामान्य फिटनेस लक्ष्य पर काम कर रहे किसी भी व्यक्ति के लिए बनाया गया है — चाहे अनुभव स्तर कुछ भी हो।

नहीं। सभी कैलकुलेटर, वर्कआउट प्लान और सामग्री बिना अकाउंट बनाए या साइन इन किए उपलब्ध हैं।

नहीं। कैलकुलेटर इनपुट परिणाम बनाने के लिए आपके ब्राउज़र में प्रोसेस किए जाते हैं और कहीं भी स्टोर या भेजे नहीं जाते।

हां — हम सुझावों का स्वागत करते हैं। कृपया अपने विचार के साथ हमारे संपर्क पेज के ज़रिए संपर्क करें।

अभी नहीं। PRAAN FITNESS मुफ़्त टूल्स और सामान्य शैक्षिक सामग्री प्रदान करता है। व्यक्तिगत कोचिंग या मेडिकल न्यूट्रिशन थेरेपी के लिए, किसी योग्य पेशेवर से सलाह लें।