अस्वीकरण
अंतिम अपडेट: अगस्त 2026
चिकित्सा सलाह नहीं
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कैलकुलेटर अनुमान देते हैं
हमारे कैलकुलेटर (BMI, BMR, TDEE, कैलोरी, बॉडी फैट, प्रोटीन और अन्य) अनुमान देने के लिए मान्यता प्राप्त फॉर्मूलों का उपयोग करते हैं। व्यक्तिगत परिणाम उन कारकों के कारण अलग हो सकते हैं जिन्हें ये फॉर्मूले नहीं दर्शा सकते। कैलकुलेटर परिणामों को चिकित्सा या आहार संबंधी निर्णयों के एकमात्र आधार के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
जोखिम की स्वीकृति
एक्सरसाइज़ में चोट लगने का अंतर्निहित जोखिम होता है। इस साइट पर किसी भी वर्कआउट प्लान या एक्सरसाइज़ निर्देश का पालन करके, आप स्वेच्छा से और अपने जोखिम पर ऐसा करते हैं। इस वेबसाइट की सामग्री का पालन करने से होने वाली किसी भी चोट या स्वास्थ्य समस्या के लिए PRAAN FITNESS ज़िम्मेदार नहीं है।
कोई गारंटी नहीं
हम अपने कैलकुलेटर, वर्कआउट प्लान का उपयोग करने, या हमारी सामग्री का पालन करने से किसी विशिष्ट परिणाम की गारंटी नहीं देते। व्यक्तिगत परिणाम हमारे नियंत्रण से बाहर कई कारकों पर निर्भर करते हैं।
सामग्री की सटीकता
हम अपनी सामग्री को सटीक और अद्यतन रखने का प्रयास करते हैं, लेकिन हम इस साइट पर जानकारी की पूर्णता, विश्वसनीयता या सटीकता की कोई गारंटी नहीं देते। यहां मिली जानकारी के आधार पर आप जो भी कार्रवाई करते हैं वह पूरी तरह आपके अपने विवेक पर है।
यह पेज सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए प्रदान किया गया है और कानूनी सलाह नहीं है। यदि आपको विशिष्ट कानूनी या नियामक आवश्यकताओं के अनुरूप सामग्री चाहिए, तो कृपया किसी योग्य पेशेवर से सलाह लें।